FOMO

sumber: pinterest

  Fear of missing out adalah  perasaan dimana kita merasa takut 'ketinggalan' dengan aktifitas yang sedang terjadi atau yang sedang banyak orang katakan. Aku pun pernah merasa seperti ini,merasa takut ketinggalan dengan semua hal yang tengah terjadi,entah itu berita terkini,lomba terkini,update-updattan yang sedang terjadi intinya semua hal yang sedang terjadi. Aku tahu kalian juga pernah merasa fomo dengan semua hal yang terjadi,apa lagi kalian melihat teman-teman kalian yang sudah melakukan hal yang sedang diminati banyak orang.satu hal yang kalian sadari bahwa hal itu sebenarnya normal untuk dirasakan oleh manusia.

   Tapi kalau dipikir-pikir kenapa kita sering fomo atau takut merasa ketinggalan dengan orang-orang? perlu kita ketahui bahwa kita hidup di era yang sangat modern,semua diposting disosial media,entah itu pencapaian,penghargaan atau kesuksesaan.Itu yang membuat kita sadar bahwa kita sudah ketinggalan jauh dari mereka dan kita ingin seperti mereka.kelihatannya memang sangat bagus kita terinspirasi dari mereka untuk terus memperjuangkan kehidupan kita,tapi sometimes ada beberapa orang melakukan hal yang tak harus dilakukan agar ia bisa sukses seperti mereka,intinya dengan cara yang instan. Tentunya kesehatan mental serta fisik juga akan terganggu karena kita terus memaksaakan diri untuk terus bekerja yang walaupun kita tahu kita butuh istirahat.

     Contoh lain,dulu sebelum aku belum tahu bagaimana cara mengendalikan rasa fomoku,aku selalu mencari semua hal yang tengah diperbincangkan dikalangan anak muda,mencoba semua hal yang tak aku sukai,atau bergabung dalam suatu organisasi yang sebenarnya aku tak mau ada didalamnya.Itu karena dulu aku merasa aku tidak mau ketinggalan dengan semua orang,aku merasa  ada yang kurang dalam diriku ketika aku tak ikut apa yang sedang diperbincangkan dan tentunya aku sendiri yang kewalahan dengan langkah yang aku ambil.

     Dari waktu kewaktu aku belajar I just need to calm down.tidak semua hal  didunia ini harus aku tahu,ada beberapa hal yang sebenarnya tak perlu aku ketahui dan yang harus kuketahui.kalo kata Taylor Swith sih, belajarlah untuk menangkap dan melepaskan suatu hal dalam hidup,karena tak semuanya harus kamu pegang didunia ini.And I think.it's right,apalalagi kita yang masih muda yang merasa tak mau ketinggalan dengan semua hal yang sedang tren.kalo hal yang positif sih fine-fine aja,bagaimana kalo yang negatif?

    Dari pada takut merasa ketinggalan atau istilahnya fomo mending kita terapkan rasa cukup dalam kehidupan kita atau jomo. Jomo adalah sebuah perasaan dimana seseorang sudah merasa puas atas apa yang ia miliki,sehingga ia lebih memilih melakukan apa yang ia sukai. Bukan berarti kita tidak harus tahu beri tahu berita yang sedang ada ya,kita tahu tapi kita menyadari porsi cukup yang kita ambil.Tentunya semuanya perlu dilatih ya teman-teman,tidak mudah untuk mendapatkan hidup yang tenang,kita perlu membuang hal-hal yang tak baik dalam hidup kita atau kita perlu membatasi diri dengan media sosial.

   Knowing your worth adalah kalimat yang aku sukai.ketika kita sudah tahu nilai didalam diri kita atau hal yang layak ada didalam hidup kita,kita tak akan mudah terbawa arus.maksudku kita hidup di zaman kita bisa mendapatkan informasi dengan mudah tapi kita perlu bersikap kritis untuk menyaring informasi apa yang ada didalm hidup kita.Dengan kita tahu value dalam diri kita, kita tak akan mudah merasa ketinggalan dengan informasi yang ada.

   Last but not least,don't forget to romanticeze your life.hidup hanya satu kali,buat kebahagiaan versi kamu sendiri.karena menurutku kebahagiaan itu dibuat oleh diri sendiri,kebahagiaan setiap orang itu berbeda-beda dan kebahagiaan versiku adalah ketenangan.

 

Hallo guys,ini opiniku.I'M so glad jika kalian memberika opini kalian juga atau sekadar memberikan kritik ataupun saran yang membangun dalam blog ini.

see you diopini selajutnya.